07 List

Zakwas z buraków

Pyszny, mega zdrowy napój, który poprawi jakość twojej krwi oraz uodporni cię przed chorobami!

Składniki:

2kg buraków

4-6 ząbków czosnku

1-2 łyżki soli

2 łyżki cukru

3g kwasku cytrynowego

Skórka razowego chleba

Przegotowana woda

 

Wyszorować buraka i zalać gorącą wodą. Dodać czosnek oraz resztę składników na każdy litr wody.

Dla smaku można dodać którąś ze świeżych ziół: estragon, bazylia, tymianek, cząber, koper, lubczyk.

 

Smacznego!

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ