08 Maj

Zdobądź odWAGĘ - fit weekend z Dobry Dietetykiem

Zdobądź odWAGĘ - podejmij trening, zbilansuj dietę, odnajdź motywację!

Zdrowe odżywianie, codzienne zajęcia fitness, górskie spacery, dietetyczne ciekawostki, babskie atrakcje, malowniczy krajobraz i… wiele innych! Piszesz się?

Dwie tryskające energią dziewczyny – dietetyk i trenerka w projekcie, w którym zawalczysz o swoje zdrowie, smukłą sylwetkę i dobre samopoczucie! Przed Wami „Fit weekend z Dobrym Dietetykiem!”

Justyna Cieślica - dietetyk z wykształcenia i pasji, pomysłodawczyni projektu. Prowadzi gabinety pod logiem Dobry Dietetyk gdzie edukuje, mobilizuje, szuka rozwiązań przygotowując programy żywieniowe indywidualnie dopasowane do potrzeb swoich pacjentów. Nie pozostawia złudzeń - jej metody na szczupłą sylwetkę to drowa dieta, sen i aktywny tryb życia.

Dorota Łaba - instruktorka fitness i kulturystyki, trenerka personalna, zapalona biegaczka, a nawet i ultramaratonka. Mocna osobowość, która nie pozwala ociągać się swoim podopiecznym. Potrafi zmobilizować do działań trudnych i wymagających zaznaczając, że dają efekty zachowując spokój wewnętrzny oraz utrzymując zbilansowaną dietę.

➖➖➖
Co znajdziesz w weekendowym pakiecie?
* pyszne pełnowartościowe wegetariańskie posiłki stworzone specjalnie dla nas! W menu również zdrowe fit przekąski (+książeczka z przepisami!)
* zajęcia fitness pod okiem trenera – będzie ogień! ale też będzie czas na spokojne rozciąganie
* wyjście w góry z odWAŻNą niespodzianką!
* badanie masy i składu ciała wykonane przez dietetyka
* konsultacje sportowe i dietetyczne – pytacie ile chcecie i kiedy chcecie! Jesteśmy z Wami i dla Was przez cały weekend
* „babskie wieczorki” – niespodzianki!
* treningi na sali i tarasie z widokiem na Królową Beskidów - Babią Górę – bo kto nie lubi takich widoków?
* niesamowicie fajny czas z ciekawymi kobietami, które żyją zdrowo – wymiana wrażeń, przepisów, dobrej energii i uśmiechów!
* możliwość przygotowania indywidualnego programu żywieniowego, który rozpoczniesz tuż po zakończeniu turnusu! W wyjątkowej cenie - 280 zł. Więcej o programie na www.cieslica.dobrydietetyk.pl
 

Dodatkowe informacje:
* dojazd we własnym zakresie (jeśli nie masz jak dojechać – zaznacz to w mailu. Będziemy jechać kilkoma samochodami, więc miejsce z pewnością się znajdzie!)
* wyjazd objęty będzie ubezpieczeniem NNW
* jeśli masz jakieś nietolerancje pokarmowe lub problemy zdrowotne, napisz o tym w mailu
* o miejscach decyduje kolejność wpłat
* w przypadku rezygnacji zaliczka nie będzie zwracana
* w przypadku braku wpłaty zaliczki do 7 dni od wysłania zgłoszenia, rezerwacja przepada
* warunkiem wzięcia udziału w wyjeździe jest wpłacenie zaliczki oraz pozostałej kwoty na 7 dni przed rozpoczęciem weekendu wyjazdowego

➖➖➖
Zabierz ze sobą:
-ręczniki (kąpielowy i do ćwiczeń)
-stroje sportowe
-buty i odzież w góry (adidasy, kurtki itp.)
-kijki nordic walking*
-matę do ćwiczeń*
*nieobowiązkowo

➖➖➖
Termin: 23-25 czerwca
Miejsce: Pensjonat Mandala (Targoszów, 53km od Bielska-Białej)
Koszt: 480zł
Opłata wpisowa: 200zł
Płatność na konto: 84 1020 1390 0000 6202 0566 7524
Adresat: Justyna Cieślica
Tytułem: fit weekend

Jak zarezerwować miejsce?
Napisz maila na adres justyna.kubiesa@gmail.com. W odpowiedzi potwierdzimy zapisanie cię na wyjazd (lub przekażemy informację o braku wolnych miejsc). Wtedy prosimy o dokonanie wpłaty zaliczki na podane wyżej konto oraz przesłanie potwierdzenia płatności i danych do ubezpieczenia (imię i nazwisko, adres, data urodzenia, pesel).

Informacje na temat pensjonatu znajdziecie tutaj: www.mandala.beskidy.pl

Nie czekaj!

Zapisz się i jedź z nami na jeden z najlepszych aktywnych weekendów w tym roku!

Twój komentarz




POKAŻ