Chcę dobrze i zdrowo odżywiać się

Chcesz zadbać o swoje dobre samopoczucie?

Dużo się ruszasz, a chcesz jeszcze dobrze się odżywiać?

A może po prostu chcesz być zdrowy?

Zapraszam cię do Poradni Dobry Dietetyk Justyna Cieślica!

Plan działania:

  • przeprowadzimy szczegółową analizę wagi i składu ciała
  • przeanalizujemy twoje zachowania żywieniowych i styl życia mogący mieć wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie
  • przeprowadzimy szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych
  • zlecimy odpowiednie badania laboratoryjne w kontekście aktualnych problemów z wagą lub stanem zdrowia
  • przygotujemy szczegółowy plan żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy dzień terapii z osobna)
  • opracujemy szczegółową listę zakupów ułatwiającą realizację diety
  • opracujemy listę specjalnych zadań terapeutycznych
  • zasugerujemy plan aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Świadomość zdrowia

„Ślachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz...” Jan Kochanowski

czytaj więcej

Jak zaplanować dietę

Chcesz zachować zdrowie i szczupłe ciało? Pamiętaj, Twój organizm dla prawidłowego funkcjonowania potrzebuje kilkadziesiąt różnych składników pokarmowych. Niedobór wielu z nich może pogarszać kondycję, nasilać ...

czytaj więcej

Dieta na Święta

Święta Bożego Narodzenia to czas wyjątkowy – dni wypełnione wspaniałą, rodzinną atmosferą, okazja do spotkania z bliskimi. Niestety, dla niektórych osób są związane również z ...

czytaj więcej

Żywność transgeniczna

Kiedy w 1992 roku, jedna z amerykańskich firm wprowadziła na rynek pierwsze genetycznie modyfikowane pomidory, mało kto spodziewał się, że niespełna kilkanaście lat później, żywność ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ