Chcę dobrze i zdrowo odżywiać się

Chcesz zadbać o swoje dobre samopoczucie?

Dużo się ruszasz, a chcesz jeszcze dobrze się odżywiać?

A może po prostu chcesz być zdrowy?

Zapraszam cię do Poradni Dobry Dietetyk Justyna Cieślica!

Plan działania:

• przeprowadzimy szczegółową analizę wagi i składu ciała
• przeanalizujemy twoje zachowania żywieniowych i styl życia mogący mieć wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie
• przeprowadzimy szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych
• zlecimy odpowiednie badania laboratoryjne w kontekście aktualnych problemów z wagą lub stanem zdrowia
• przygotujemy szczegółowy plan żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy dzień terapii z osobna)
• opracujemy szczegółową listę zakupów ułatwiającą realizację diety
• opracujemy listę specjalnych zadań terapeutycznych
• zasugerujemy plan aktywności fizycznej