Postanowienia noworoczne
Tym razem Magda się nie podda. Po sutych świętach i szałowym sylwestrze podjęła stanowczą decyzję – koniec ze szpetnymi krągłościami!. Popijając ostatni kawałek sernika słodką ...
czytaj więcejUsługi dietetyczne
Chcę dobrze i zdrowo odżywiać się
Chcesz zadbać o swoje dobre samopoczucie?
Dużo się ruszasz, a chcesz jeszcze dobrze się odżywiać?
A może po prostu chcesz być zdrowy?
Zapraszam cię do Poradni Dobry Dietetyk Justyna Cieślica!
Plan działania:
- przeprowadzimy szczegółową analizę wagi i składu ciała
- przeanalizujemy twoje zachowania żywieniowych i styl życia mogący mieć wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie
- przeprowadzimy szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych
- zlecimy odpowiednie badania laboratoryjne w kontekście aktualnych problemów z wagą lub stanem zdrowia
- przygotujemy szczegółowy plan żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy dzień terapii z osobna)
- opracujemy szczegółową listę zakupów ułatwiającą realizację diety
- opracujemy listę specjalnych zadań terapeutycznych
- zasugerujemy plan aktywności fizycznej
Polecane artykuły
Sposoby na wzmocnienie serca
Eksperci Instytutu Flory przygotowali dziesięć zaleceń, które pozwolą nam cieszyć się zdrowym sercem.
czytaj więcejZupy przez cały rok
Z mgr inż. Urszulą Pierchałą, dietetykiem z Gabinetu Medycznego ZUSANLI w Warszawie rozmawia Magdalena Jarosz
czytaj więcej
Dlaczego uwielbiamy słodycze?
Jak trudno nam niekiedy przejść obok stoiska pełnego pysznych i słodkich wypieków? Spod czekoladowej polewy przeróżnych słodkości nieśmiało wyłaniają się orzeszki, rodzynki i inne bakalie. ...
czytaj więcej
