Chcę dobrze i zdrowo odżywiać się

Chcesz zadbać o swoje dobre samopoczucie?

Dużo się ruszasz, a chcesz jeszcze dobrze się odżywiać?

A może po prostu chcesz być zdrowy?

Zapraszam cię do Poradni Dobry Dietetyk Justyna Cieślica!

Plan działania:

  • przeprowadzimy szczegółową analizę wagi i składu ciała
  • przeanalizujemy twoje zachowania żywieniowych i styl życia mogący mieć wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie
  • przeprowadzimy szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych
  • zlecimy odpowiednie badania laboratoryjne w kontekście aktualnych problemów z wagą lub stanem zdrowia
  • przygotujemy szczegółowy plan żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy dzień terapii z osobna)
  • opracujemy szczegółową listę zakupów ułatwiającą realizację diety
  • opracujemy listę specjalnych zadań terapeutycznych
  • zasugerujemy plan aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Postanowienia noworoczne

Tym razem Magda się nie podda. Po sutych świętach i szałowym sylwestrze podjęła stanowczą decyzję – koniec ze szpetnymi krągłościami!. Popijając ostatni kawałek sernika słodką ...

czytaj więcej

Sposoby na wzmocnienie serca

Eksperci Instytutu Flory przygotowali dziesięć zaleceń, które pozwolą nam cieszyć się zdrowym sercem.

czytaj więcej

Zupy przez cały rok

Z mgr inż. Urszulą Pierchałą, dietetykiem z Gabinetu Medycznego ZUSANLI w Warszawie rozmawia Magdalena Jarosz

czytaj więcej

Dlaczego uwielbiamy słodycze?

Jak trudno nam niekiedy przejść obok stoiska pełnego pysznych i słodkich wypieków? Spod czekoladowej polewy przeróżnych słodkości nieśmiało wyłaniają się orzeszki, rodzynki i inne bakalie. ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ