<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=2537562399818633&ev=PageView&noscript=1" />

Kategoria – Polecane

Jak zacząć biegać? Oto jest pytanie!

Bieganie to dość popularna ostatnio forma aktywności. Dlatego też i ja często dostaję pytania: „Justyna, jak zacząć? Jak się zmobilizować do biegania, którego nie lubię?”.

Wydaje mi się, że to pytanie może dotyczyć również mnie samej, choć o bieganiu wiem niewiele, tak o mobilizacji i motywacji znacznie więcej!

    POKAŻ